Kokosovo ulje za mršavljenje, kosu, lice, zube

Kokosovo ulje znatno je dobilo na glasu u zadnjih par godina, a kako ono može pozitivno…

Zob i zobene pahuljice, kalorije, blagodati, priprema

Zob i zobene pahuljice jedne su od najzdravijih žitarica na svijetu. Bogate vitaminima, mineralima, vlaknima i…

Jogurt kao lijek: Kako napraviti domaći jogurt?

Jogurt je popularan mliječni proizvod koji jede većina ljudi. Nitko ne može odoljeti svježem jogurtu koji…

6 savjeta za čišćenje organizma prije početka mršavljenja

Gubljenje masnog tkiva nije lako kao što je gubljenje težine. Gubitak težine s pogrešnim dijetalnim programom…

Zelena kava kapsule za mršavljenje (Green Coffee 5K)

Koncept zelene kave je prilično nov jer su se ljudi tek posljednjih godina počeli zanimati za…

Grelin hormon gladi: Kako sniziti grelin?

Većina ljudi vrati brzo izgubljene kilograme, a glavni krivac je hormon gladi grelin, njegova zadaća je…

Sok od rajčice za dobro zdravlje i mršavljenje

Hranjivi napitak koji čuva zdravlje je sok od rajčice. Ukusan je i osvježavajući. Jako je popularan…

Kupus dijeta: juha, recepti po danima, iskustva

Kupus (Brassica oleracea) je lisnato zelena dvogodišnja biljka, uzgaja se kao jednogodišnje povrće zbog gustolisnih glavica.…

Hrana bogata proteinima: Proteini u hrani

Bjelančevine odnosno proteine ubrajamo u osnovne gradivne tvari. Proteini su jedna od najnevjerojatnijih skupina molekula u…

Vitamin C: izvori, dnevna doza, za što je dobar

Vitamin C, također poznat kao askorbinska kiselina, je vitamin topiv u vodi. Prema riječima stručnjaka, jedan…