Keto dijeta za vegetarijance: Što možete jesti?

Najnovije zdravstvene tendencije istražuju revolucionarne koristi mršavljenja koje pruža keto dijeta, dok je vegetarijanska prehrana već…

Kvercetin zdravstvene koristi, doziranje, nuspojave

Kvercetin je flavonoid koji se nalazi u biljkama i doprinosi da plodovi imaju živopisnu boju. Ima…

Umjetna sladila (zaslađivači) Saharin, Aspartam i Sukraloza

Već smo govorili o tome kako šećer utječe na zdravlje, i svi znamo da prilično loš.…

Da li kokice debljaju? Kokice kalorije, utjecaj na zdravlje

U ovom ćemo članku odgovoriti na vaše pitanje da li kokice debljaju. Otkrit ćemo koje kokice…

8 super vrsta povrća koje će poboljšati vaše zdravlje

Osam vrsta povrća koje vam predstavljamo je idealno kada su u pitanju promicanje zdravlja i prevencija…

Špinat kao lijek + Recept za smoothie od špinata

Špinat, bilo da se jede sirov ili kuhan, izvrstan je izvor vitamina, minerala i korisnih fitokemikalija.…

Mrkva kao lijek: zašto biste trebali jesti mrkvu svaki dan

Mrkva je korjenasto povrće koje se konzumira u cijelom svijetu. Koristi se u raznim slanim i…

Sok od cikle i mrkve koji možete napraviti kod kuće

Sok od cikle postao je superhrana u posljednjih desetak godina, a istraživanja pokazuju da njegovo ispijanje…

Brokula: kalorije, nutritivna vrijednost, dobrobiti, kuhanje

Povrće poput brokule zasigurno se ne nalazi na vrhu ljestvice vaše najdraže hrane. No možda je…

Saznajte koje sve vrste dijeta za mršavljenje postoje!

Ako razmišljate o načinu kako smršaviti, pred vama stoji bezbroj mogućnosti. Upravo to je i razlog…

Mrtvo dizanje (Deadlift) – više od vježbe!

Ovaj tekst nemoguće je započeti bez važnog disclaimera za deadlift: mrtvo dizanje nije opasna vježba i…

Probolan 50 – povećajte vaše mišiće bez nuspojava!

Probolan 50 postaje sve popularniji dodatak prehrani i mnogi se korisnici kunu u njegove rezultate. Saznajte…