Možda razmišljate o tome zašto je sok od celera privukao pozornost tako velikog broja ljudi na…
Autor: Redakcija
Kako smršaviti nastoji pružiti čitateljima savjete i uvide iz najnovijih istraživanja o prehrani, treningu i zdravlju na zabavan i prijemčiv način
10 razloga zbog kojih je dobro jesti avokado
Avokado je voće koje raste na drvetu u tropskim klimama svijeta. Ručno se bere dok je…
Intermittent fasting dijeta: povremeni post
Intermittent fasting dijeta (IF) odnosi se na obrasce prehrane koji uključuju neunošenje hrane ili ozbiljno ograničavanje…
Prehrana po krvnim grupama (0, A, B, AB): istina ili laž?
Kad se prije dvadesetak godina na tržištu pojavila knjiga “Prehrana po krvnim grupama” dr. Petera D’Adama,…
Šećerna bolest (dijabetes): simptomi, liječenje, prehrana
Šećerna bolest (dijabetes) je česta bolest današnjice, a epidemiološke prognoze predviđaju i sve veće širenje bolesti…
Kako koristiti jabučni ocat za mršavljenje?
Uz široke mogućnosti korištenja jabuka u kućanstvu i prehrani, jabučni ocat se ističe kao poseban proizvod…
Jabuka kao lijek – zašto biste trebali jesti jabuke
Vjerojatno ste već čuli da jedna jabuka dnevno štiti organizam od bolesti. Je li to doista…
Učinci propolisa na zdravlje i kako koristiti propolis
Propolis se tradicionalno koristi kao dodatak prehrani za poboljšanje imunološkog sisitema i liječenje unutarnjih rana. Naziv…
Kako uskladiti vježbe prema obliku tijela
Svaka žena je jedinstvena i posebna za sebe. Ljepota s kojom smo rođeni je poput sjemena…
Trening snage i izdržljivosti za muškarce i žene
Trening snage je vrijedan dodatak svakom planu mršavljenja, bez obzira što pokušavate postići. Ne samo da…
