Možda razmišljate o tome zašto je sok od celera privukao pozornost tako velikog broja ljudi na…
Kategorija: Prehrana
Prehrana igra veliku ulogu u našem svakodnevnom životu. Hrana utječe na naše tijelo i zdravlje jer svaka hrana sadrži određene tvari koje su potrebne za naš fizički i mentalni rast.
Kad god uzimamo bilo kakvu hranu, naše tijelo probavlja i apsorbira minerale, vitamine, masti, proteine, ugljikohidrate i vodu te ih pretvara u energiju koja pomaže našem tijelu da rasti i održavati ga zdravim.
Stoga je vrlo važno da budemo svjesniji hrane koju svakodnevno jedemo.
10 razloga zbog kojih je dobro jesti avokado
Avokado je voće koje raste na drvetu u tropskim klimama svijeta. Ručno se bere dok je…
Prehrana po krvnim grupama (0, A, B, AB): istina ili laž?
Kad se prije dvadesetak godina na tržištu pojavila knjiga “Prehrana po krvnim grupama” dr. Petera D’Adama,…
Jabuka kao lijek – zašto biste trebali jesti jabuke
Vjerojatno ste već čuli da jedna jabuka dnevno štiti organizam od bolesti. Je li to doista…
10 savjeta kako poboljšati probavu prirodnim putem
Mnogi se ljudi pitaju zašto je moj probavni sustav tako loš. Iako to može imati veze…
Važnost proteina za sportaše i rast mišića
Protein dolazi od grčke riječi proteios, što znači primarno ili prvo mjesto. Za razliku od ugljikohidrata…
Konoplja sjemenke: protein, ulje, brašno, ljekovitost
Konoplja je jedna od najnevjerojatnijih hranjivih i najkorisnijih biljaka na Zemlji. Tisućama godina ljudi su koristili…
Što jesti za doručak? Ideje za zdravi doručak za mršavljenje
Ako mislite da ćete preskakivanjem doručka smršavjeti – grdno se varate. Ovo ste vjerojatno već čuli,…
Što je ghee maslac i kako ga napraviti [Recept]
Dok Hrvati znaju sve o maslacu i za bolji ili lošiji margarin, kuhari u Indiji već…
Kokosovo ulje za mršavljenje, kosu, lice, zube
Kokosovo ulje znatno je dobilo na glasu u zadnjih par godina, a kako ono može pozitivno…
