Ako nikada niste koristili piskavicu i niste svjesni njenih izvrsnih zdravstvenih svojstava, onda ste došli na…
Kategorija: Zdravlje
Kako definirate zdravlje? Je li to stanje potpune tjelesne, psihičke i socijalne dobrobiti? Je li to samo odsutnost bolesti ili slabosti?
Ili je zdravlje resurs za svakodnevni život, a ne cilj življenja; pozitivan koncept, s naglaskom na društvene i osobne resurse kao i na fizičke sposobnosti?
Zdravlje je očito složen, višedimenzionalan koncept i teško ga je izmjeriti, unatoč impresivnim naporima epidemiologa, statističara i drugih znanstvenika.
Dakle, zdravlje se održava i poboljšava ne samo kroz napredak i primjenu zdravstvene znanosti, već i kroz napore i inteligentne izbore načina života pojedinca i društva.
Dokazi da čimbenici ponašanja kao što su prehrana, tjelesna aktivnost, pušenje i stres utječu na zdravlje su ogromni.
Možda je najbolja stvar koju možete učiniti za svoje zdravlje praviti mudre izbore i zadržati pozitivan stav.
Nizak testosteron kod muškaraca simptomi i liječenje
Testosteron ima lošu reputaciju jer se povezuje s agresijom i silom – ali to nije sve.…
Šećerna bolest (dijabetes): simptomi, liječenje, prehrana
Šećerna bolest (dijabetes) je česta bolest današnjice, a epidemiološke prognoze predviđaju i sve veće širenje bolesti…
Kako koristiti jabučni ocat za mršavljenje?
Uz široke mogućnosti korištenja jabuka u kućanstvu i prehrani, jabučni ocat se ističe kao poseban proizvod…
Jabuka kao lijek – zašto biste trebali jesti jabuke
Vjerojatno ste već čuli da jedna jabuka dnevno štiti organizam od bolesti. Je li to doista…
Učinci propolisa na zdravlje i kako koristiti propolis
Propolis se tradicionalno koristi kao dodatak prehrani za poboljšanje imunološkog sisitema i liječenje unutarnjih rana. Naziv…
Koliko vode piti dnevno? Zašto je važno piti puno vode?
Voda ne samo da zadovoljava našu žeđ, već ima mnogo važnih uloga u našem tijelu. Oko…
Da li alkohol deblja? Utjecaj alkohola na debljanje
Konzumiranje alkohola bilo za vrijeme večere, s prijateljima u lokalnom pubu ili na društvenoj svečanosti, ili…
Manjak sna remeti rad hormona i potiče debljanje i pretilost
Potrebe za snom razlikuju se ovisno o dobi, a posebno na njih utječu način života i…
Metabolički sindrom: čimbenici rizika, uzroci, liječenje
Metabolički sindrom (MS) nije bolest već skupina od pet čimbenika rizika koji povećavaju vjerojatnost razvoja bolesti…
Kako izračunati indeks tjelesne mase – BMI kalkulator
Indeks tjelesne mase (BMI) je vrijednost koja procjenjuje tjelesnu masnoću na temelju težine i visine osobe.…
Kopriva kao lijek: nutritivna vrijednost i blagodati koprive
Znanstvenog naziva Urtica dioica, kopriva je zeljasta višegodišnja cvjetnica iz obitelji Urticaceae. Kopriva je poznata i…
