Šećerna bolest (dijabetes): simptomi, liječenje, prehrana

Šećerna bolest (dijabetes) je česta bolest današnjice, a epidemiološke prognoze predviđaju i sve veće širenje bolesti…

Kako koristiti jabučni ocat za mršavljenje?

Uz široke mogućnosti korištenja jabuka u kućanstvu i prehrani, jabučni ocat se ističe kao poseban proizvod…

Jabuka kao lijek – zašto biste trebali jesti jabuke

Vjerojatno ste već čuli da jedna jabuka dnevno štiti organizam od bolesti. Je li to doista…

Učinci propolisa na zdravlje i kako koristiti propolis

Propolis se tradicionalno koristi kao dodatak prehrani za poboljšanje imunološkog sisitema i liječenje unutarnjih rana. Naziv…

Koliko vode piti dnevno? Zašto je važno piti puno vode?

Voda ne samo da zadovoljava našu žeđ, već ima mnogo važnih uloga u našem tijelu. Oko…

Da li alkohol deblja? Utjecaj alkohola na debljanje

Konzumiranje alkohola bilo za vrijeme večere, s prijateljima u lokalnom pubu ili na društvenoj svečanosti, ili…

Manjak sna remeti rad hormona i potiče debljanje i pretilost

Potrebe za snom razlikuju se ovisno o dobi, a posebno na njih utječu način života i…

Metabolički sindrom: čimbenici rizika, uzroci, liječenje

Metabolički sindrom (MS) nije bolest već skupina od pet čimbenika rizika koji povećavaju vjerojatnost razvoja bolesti…

Kako izračunati indeks tjelesne mase – BMI kalkulator

Indeks tjelesne mase (BMI) je vrijednost koja procjenjuje tjelesnu masnoću na temelju težine i visine osobe.…

Kopriva kao lijek: nutritivna vrijednost i blagodati koprive

Znanstvenog naziva Urtica dioica, kopriva je zeljasta višegodišnja cvjetnica iz obitelji Urticaceae. Kopriva je poznata i…