Intermittent fasting dijeta: povremeni post

Intermittent fasting dijeta (IF) odnosi se na obrasce prehrane koji uključuju neunošenje hrane ili ozbiljno ograničavanje…

UN dijeta po danima: iskustva, rezultati, savjeti, jelovnik

UN dijeta (un diet na engleskom, što bi se doslovno moglo prevesti kao ‘ne dijeta’), iz…

Paleo dijeta (paleo prehrana): namirnice, jelovnik, iskustva

Paleo dijeta (paleo prehrana), također nazvana dijeta špiljskog čovjeka, suvremeni je plan prehrane koji se temelji…

Dukan dijeta: faze, dozvoljene namirnice, jelovnik, iskustva

Dukan dijetu razvio je francuski nutricionist i liječnik Pierre Dukan prije više od deset godina i…

Keto dijeta: pravila, što jesti, rezultati, nuspojave

Keto dijeta je dijeta u kojoj povećavamo unos masti i proteina, a ugljikohidrate gotovo potpuno eliminiramo…

Kupus dijeta: juha, recepti po danima, iskustva

Kupus (Brassica oleracea) je lisnato zelena dvogodišnja biljka, uzgaja se kao jednogodišnje povrće zbog gustolisnih glavica.…

Atkinsova dijeta: faze, jelovnik, iskustva

Atkinsova dijeta nije nova pojava u svijetu. Prvi puta se pojavila 1970-ih i tokom slijedećih godina…